Rated 4.98-stars across 2K+ reviews
Rated 4.98-stars across 2K+ reviews Rated 4.98-stars across 2K+ reviews Rated 4.98-stars across 2K+ reviews Rated 4.98-stars across 2K+ reviews Rated 4.98-stars across 2K+ reviews

น้ำตาลในเลือดสูง เสี่ยงเป็นโรคอะไรบ้าง?

GeneusDNA profile image By
GeneusDNA
|
Oct 15, 2024
|
484
สุขภาพ
โรค
น้ำตาลในเลือดสูง, น้ำตาลในเลือดสูง อาการ, น้ำตาลในเลือดสูง ความเสี่ยง, น้ำตาลในเลือดสูง สาเหตุ
Summary
น้ำตาลในเลือดสูง, น้ำตาลในเลือดสูง อาการ, น้ำตาลในเลือดสูง ความเสี่ยง, น้ำตาลในเลือดสูง สาเหตุ

น้ำตาลในเลือดสูงเป็นภาวะที่ไม่ควรมองข้าม เพราะสามารถนำไปสู่โรคร้ายแรงหลายชนิด เช่น เบาหวาน โรคหัวใจ และโรคไต การดูแลระดับน้ำตาลในเลือดอย่างสม่ำเสมอ จึงเป็นสิ่งสำคัญในการป้องกันสุขภาพที่ดีในระยะยาว

น้ำตาลในเลือดสูงเป็นภาวะที่ควรระวัง เนื่องจากการที่ร่างกายไม่สามารถควบคุมน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในระดับปกติ อาจนำไปสู่โรคต่างๆ ได้มากมาย การรู้จักและเข้าใจเกี่ยวกับระดับน้ำตาลในเลือด รวมถึงอาการ และสาเหตุของภาวะน้ำตาลในเลือดสูง เป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้เรารู้วิธีการป้องกัน และรักษาสุขภาพให้ดีขึ้นได้

อย่าประมาท ปริมาณน้ำตาลในเลือดสูง อาจมีหลายโรครุมเร้า

น้ำตาลในเลือดคืออะไร?

น้ำตาลในเลือด (Blood Glucose) หรือที่บางครั้งเรียกว่า “กลูโคส” เป็นน้ำตาลที่มาจากการย่อยอาหาร ประเภทคาร์โบไฮเดรต โดยร่างกายจะย่อยอาหารเหล่านี้และเปลี่ยนเป็นกลูโคส ซึ่งถือว่าเป็นแหล่งพลังงานสำคัญสำหรับเซลล์ในร่างกาย โดยเฉพาะสมองและกล้ามเนื้อ การที่น้ำตาลในเลือดอยู่ในระดับปกติเป็นสิ่งสำคัญต่อการทำงานของระบบต่างๆ ในร่างกาย แต่หากน้ำตาลในเลือดสูงเกินไป อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพได้

ปริมาณน้ำตาลในเลือดที่ควรทราบ

การวัดระดับน้ำตาลในเลือดสามารถทำได้หลายรูปแบบ ซึ่งค่าเฉลี่ยของน้ำตาลในเลือดจะมีดังนี้

  • ก่อนอาหาร (Fasting Blood Sugar): ควรอยู่ระหว่าง 70-99 mg/dL
  • หลังอาหาร 2 ชั่วโมง (Postprandial Blood Sugar): ควรอยู่ต่ำกว่า 140 mg/dL
  • ระดับน้ำตาลสะสม (HbA1c): ควรอยู่ต่ำกว่า 5.7%

ถ้าระดับน้ำตาลในเลือดสูงเกินกว่าค่ามาตรฐานเหล่านี้ แสดงว่าร่างกายอาจกำลังเผชิญกับ ภาวะน้ำตาลในเลือดสูง ซึ่งหากไม่ได้รับการจัดการที่เหมาะสมอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพในระยะยาว

อันตรายจากภาวะน้ำตาลในเลือดสูง เสี่ยงเป็นโรคอะไรบ้าง?

อันตรายจากภาวะน้ำตาลในเลือดสูง เสี่ยงเป็นโรคอะไรบ้าง?

การที่น้ำตาลในเลือดสูงเป็นเวลานาน อาจนำไปสู่โรค และภาวะสุขภาพที่รุนแรงหลายประการ โดยเฉพาะเมื่อระดับน้ำตาลในเลือดสูงเกินกว่าที่ร่างกายจะจัดการได้ โดยปัญหาสุขภาพที่มักเกี่ยวข้องกับภาวะน้ำตาลในเลือดสูง มีดังนี้

1. โรคเบาหวาน (Diabetes Mellitus)
ภาวะน้ำตาลในเลือดสูงเป็นอาการหลักของโรคเบาหวาน โดยเฉพาะเบาหวานประเภท 2 ซึ่งเกิดจากการที่ร่างกายไม่สามารถใช้อินซูลินได้อย่างมีประสิทธิภาพ โรคเบาหวานอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพในระยะยาว เช่น ปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ ไต และเส้นประสาท

2. โรคหัวใจและหลอดเลือด (Cardiovascular Disease)
ระดับน้ำตาลในเลือดสูงอย่างต่อเนื่องเป็นปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญในการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด เมื่อระดับน้ำตาลในเลือดสูง ร่างกายจะสร้างการอักเสบในหลอดเลือด ซึ่งอาจนำไปสู่การแข็งตัวของหลอดเลือดหรือการอุดตัน ทำให้เสี่ยงต่อการเกิดภาวะหัวใจวาย หรือเส้นเลือดสมองตีบ

3. โรคไตเสื่อม (Chronic Kidney Disease)
ไตมีหน้าที่กรองของเสียและน้ำตาลออกจากเลือด แต่หากมีระดับน้ำตาลในเลือดสูงเป็นเวลานาน ไตจะต้องทำงานหนักมากขึ้น ทำให้เสี่ยงต่อการเสื่อมของไต และอาจนำไปสู่โรคไตเรื้อรังหรือภาวะไตวาย

4. โรคตาเสื่อม (Diabetic Retinopathy)
เมื่อระดับน้ำตาลในเลือดสูง เส้นเลือดในตาอาจถูกทำลาย ทำให้การมองเห็นเริ่มเสื่อมลง และอาจนำไปสู่การตาบอดได้ในระยะยาว โรคตาเสื่อมจากเบาหวานเป็นภาวะที่พบได้บ่อย ในผู้ที่มีระดับน้ำตาลในเลือดสูงโดยไม่ได้รับการรักษาอย่างเหมาะสม

5. โรคเส้นประสาทเสื่อม (Diabetic Neuropathy)
น้ำตาลในเลือดสูงอาจส่งผลให้เส้นประสาทถูกทำลาย ทำให้เกิดอาการชา เจ็บปวด หรือไม่สามารถควบคุมกล้ามเนื้อบางส่วนได้ ภาวะนี้พบได้บ่อยในผู้ป่วยเบาหวาน และเป็นหนึ่งในสาเหตุที่ทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนในร่างกาย

6. ภาวะไขมันในเลือดสูง (Hyperlipidemia)
น้ำตาลในเลือดสูงอาจมีผลต่อระบบการเผาผลาญ ทำให้ร่างกายสะสมไขมันมากขึ้นในหลอดเลือด ซึ่งอาจนำไปสู่โรคหลอดเลือดหัวใจ และเส้นเลือดอุดตัน

สาเหตุของภาวะน้ำตาลในเลือดสูง

สาเหตุและอาการของภาวะน้ำตาลในเลือดสูง

สาเหตุของภาวะน้ำตาลในเลือดสูง

ภาวะน้ำตาลในเลือดสูงสามารถเกิดขึ้นได้จากหลายปัจจัย ดังนี้

  • การรับประทานอาหารที่มีน้ำตาลสูง: อาหารที่มีน้ำตาลหรือคาร์โบไฮเดรตสูง เช่น ขนมหวาน ข้าว ขนมปัง อาจทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดเพิ่มสูงขึ้นอย่างรวดเร็ว
  • ความเครียด: ความเครียดทางจิตใจหรือร่างกาย สามารถกระตุ้นให้ร่างกาย ปล่อยฮอร์โมนที่ทำให้น้ำตาลในเลือดสูงขึ้น
  • ขาดการออกกำลังกาย: การไม่ออกกำลังกาย ทำให้ร่างกายไม่สามารถเผาผลาญน้ำตาลในเลือดได้อย่างมีประสิทธิภาพ
  • โรคเบาหวาน: ผู้ที่เป็นเบาหวานมีปัญหาในการควบคุมน้ำตาลในเลือด เนื่องจากการผลิตอินซูลินไม่เพียงพอ หรือการทำงานของอินซูลินไม่สมบูรณ์
  • ปัญหาฮอร์โมนอินซูลิน: เมื่อร่างกายไม่สามารถใช้อินซูลินในการควบคุมน้ำตาลในเลือดได้ น้ำตาลจะสะสมอยู่ในเลือด ทำให้ระดับน้ำตาลสูงขึ้น

อาการของภาวะน้ำตาลในเลือดสูง

อาการของภาวะน้ำตาลในเลือดสูง

ผู้ที่มีภาวะน้ำตาลในเลือดสูงอาจแสดงอาการหลายอย่าง เช่น

  1. ปัสสาวะบ่อย: เนื่องจากร่างกายพยายามขับน้ำตาลออกจากเลือดทางปัสสาวะ
  2. กระหายน้ำบ่อย: เมื่อร่างกายสูญเสียน้ำมากขึ้นจากการปัสสาวะบ่อย
  3. เหนื่อยง่าย: เกิดจากการที่ร่างกายไม่สามารถใช้น้ำตาลเป็นพลังงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ
  4. น้ำหนักลดโดยไม่ทราบสาเหตุ: เพราะร่างกายไม่สามารถดูดซึมสารอาหารได้ดี
  5. มองเห็นไม่ชัด: น้ำตาลสูงอาจทำให้เกิดความผิดปกติในการมองเห็น
  6. ปวดศีรษะ: น้ำตาลในเลือดสูงทำให้ความดันในเลือดเพิ่มขึ้น

การตรวจยีนความเสี่ยง

การตรวจยีนเป็นวิธีหนึ่งที่สามารถช่วยให้เราทราบถึงความเสี่ยงในการเกิดภาวะน้ำตาลในเลือดสู งและโรคเบาหวานได้ โดยการตรวจยีนสามารถบ่งบอกถึงความผิดปกติในยีน ที่เกี่ยวข้องกับการทำงานของอินซูลิน เช่น ยีน HLA-DQA1 และ TCF7L2 ซึ่งเป็นยีนที่มีบทบาทสำคัญในการควบคุมน้ำตาลในเลือด 

การรู้ถึงความเสี่ยงผ่านการตรวจยีน ช่วยให้เราสามารถปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการรับประทานอาหาร และการออกกำลังกาย เพื่อป้องกันโรคได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น

การตรวจยีนความเสี่ยงด้วย Geneus DNA

Geneus DNA เป็นหนึ่งในบริการตรวจยีนที่ล้ำสมัย ช่วยวิเคราะห์ยีนที่เกี่ยวข้องกับ การควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด และการทำงานของอินซูลินอย่างละเอียด โดยใช้เทคโนโลยีขั้นสูงในการตรวจวิเคราะห์ เพื่อประเมินความเสี่ยงในการเกิดโรคต่างๆ รวมถึงเบาหวาน และภาวะน้ำตาลในเลือดสูง ซึ่งข้อดีของการตรวจยีนกับ Geneus DNA คือสามารถประเมินความเสี่ยงได้อย่างแม่นยำ ช่วยให้ผู้รับบริการสามารถปรับเปลี่ยนพฤติกรรม การรับประทานอาหาร และการออกกำลังกาย ให้เหมาะสมกับความเสี่ยงเฉพาะบุคคลได้

นอกจากนี้การตรวจยีนกับ Geneus DNA ยังช่วยให้คุณสามารถรับคำแนะนำ ในการดูแลสุขภาพอย่างครอบคลุม ตั้งแต่การปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต การเลือกรับประทานอาหารที่เหมาะสม จนถึงการป้องกันการเกิดโรคในระยะยาว ทั้งยังรายงานผลทางสุขภาพอื่นๆ ครอบคลุมกว่า 500 รายการ  ไม่ว่าจะเป็นความเสี่ยงโรคทางพันธุกรรม โภชนาการ การออกกำลังกาย และการนอนหลับที่เหมาะสม อีกทั้งยังช่วยให้คุณได้รู้จักกับความสามารถ และพรสวรรค์ใน DNA ของตัวเองอีกด้วย

ตรวจยีนสุขภาพ Geneus DNA

สรุปได้ว่าการรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญต่อการมีสุขภาพดี ภาวะน้ำตาลในเลือดสูงเป็นปัจจัยเสี่ยงสำคัญที่นำไปสู่โรคร้ายแรง เช่น เบาหวาน โรคหัวใจ โรคไต และโรคตาเสื่อม การป้องกันและตรวจวัดระดับน้ำตาลในเลือดอย่างสม่ำเสมอ รวมถึงการตรวจยีนความเสี่ยง สามารถช่วยให้เราปรับตัวและดูแลสุขภาพได้ดีขึ้น

 

chat line chat facebook