คุณแม่หลายคนกลุ้มใจ หลังเห็นลูกป่วยบ่อยจนเรียนไม่ทันเพื่อน แต่รู้กันหรือเปล่าว่าปัญหาเหล่านี้ แก้ได้ง่ายๆ เพียงแค่เสริมวิตามินให้ตรงจุด วันนี้ Jelly CARE เลยจะถือโอกาสพาทุกท่าน ไปดูด้วยกันว่า สาเหตุที่ลูกป่วยทุกอาทิตย์เกิดจากอะไร และต้องใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ตลอดจนวิตามินแบบไหน เพื่อให้ลูกน้อยแข็งแรงโตทันเพื่อน 

ลูกป่วยบ่อยเกิดจากอะไร ผิดปกติไหม?

พ่อแม่มือใหม่อย่าเพิ่งตกใจ ถ้าลูกน้อยวัยอนุบาลป่วยบ่อยแทบทุกอาทิตย์ นั่นก็เพราะว่าร่างกายของเด็กๆ ยังไม่มีภูมิต้านทานต่อเชื้อไวรัสชนิดใหม่ๆ และเมื่อต้องออกไปเผชิญกับฝุ่นควัน ตลอดจนสิ่งสกปรกนอกบ้าน เจ้าตัวเล็กเลยมีโอกาสที่จะต้องสัมผัสกับไวรัสอย่างเลี่ยงไม่ได้ และเมื่อเจอไวรัสที่ยังไม่คุ้นชิน ร่างกายก็จะแสดงปฏิกิริยาออกมา จนทำให้ลูกน้อยไม่สบายบ่อยนั่นเอง

เมื่อได้รับเชื้อไวรัสชนิดใหม่เข้ามา ร่างกายของเด็กจะค่อยๆ สร้างภูมิคุ้มกันขึ้นมาต่อต้านไวรัสด้วยตัวเอง แต่กระบวนการสร้างภูมิคุ้มกันก็ต้องใช้เวลาเช่นกัน ซึ่งในช่วงเวลานี้เองที่เราจะมีโอกาสได้เห็น ลูกป่วยบ่อยแทบจะทุกสัปดาห์ โดยเฉพาะในกลุ่มเด็กเล็กที่ต้องไปเข้าโรงเรียนเตรียมอนุบาล เพราะเจ้าตัวเล็กมักได้เชื้อโรคเป็นของแถมกลับบ้านมาอย่างเลี่ยงไม่ได้เสมอ

อาการป่วยในวัยเด็กเกิดขึ้นได้บ่อยกับเด็กที่อายุน้อยกว่า 7 ขวบ และอาศัยอยู่ในครอบครัวที่มีขนาดใหญ่ เพราะมีโอกาสที่เชื้อไวรัสจะหมุนเวียนกันในครอบครัว อีกทั้งอาการป่วยจะมีแนวโน้มเกิดขึ้นได้ง่าย เป็นพิเศษในช่วงฤดูฝนและฤดูหนาว เนื่องจากผู้คนใช้ชีวิตกันในสถานที่ปิดมากขึ้น ทำให้กลายเป็นแหล่งเชื้อโรคชั้นดี จนส่งผลกระทบต่อสุขภาพของลูกด้วยนั่นเอง

วิธีรับมือ ลูกป่วยแต่ไม่ยอมกินข้าว

เมื่อมีอาการป่วย ร่างกายของเด็กจะมีปฏิกิริยาคล้ายกับผู้ใหญ่ นั่นก็คือความอยากอาหารที่ลดลง เพราะพลังงานในร่างกายที่ปกติถูกใช้สำหรับการย่อยอาหาร จะถูกดึงไปช่วยในการสร้างภูมิคุ้มกันแทน เป็นเหตุให้เด็กที่ป่วยไม่รู้สึกอยากอาหาร เพราะร่างกายได้ส่งสัญญาณว่ายังไม่ถึงเวลาที่ควรทาน อาหารนั่นเอง

ด้วยเหตุนี้ทำให้ลูกน้อยปฏิเสธที่จะทานอาหารเมื่อป่วย แม้ว่าจะเป็นเมนูโปรดของตัวเองก็ตาม ซึ่งหากเกิดเหตุการณ์แบบนี้ พ่อและแม่ไม่ควรตกใจเพราะถือเป็นเรื่องปกติ โดยครอบครัวต้องพยายาม เข้าใจเด็ก และอย่ายัดเยียดอาหารจนลูกรู้สึกกดดันในการทานอาหารช่วงป่วย แต่ก็ไม่ควรละเลยเกินไป จนเด็กขาดสารอาหารหรือวิตามินโดยไม่รู้ตัว

ลูกป่วยบ่อยกินวิตามินอะไรดี?

ครอบครัวไหนที่ลูกป่วยบ่อย เป็นหวัดง่าย ควรมองหาวิตามินเสริมภูมิคุ้มกันให้เด็ก ซึ่งวิตามิน ที่เหมาะกับลูกวัยกำลังโตคือ Jelly CARE IMMU+ เนื่องจากเป็นเจลลี่วิตามินที่คิดค้นสูตรโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

ทั้งยังอุดมไปด้วยสารสกัดที่สำคัญต่อการเจริญเติบโตของเด็กๆ ไม่ว่าจะเป็น วิตามินซี 1000 mg เบต้ากลูแคน, แอลธีอะนีน, เอลเดอร์เบอร์รี่, ซิงค์, ดีเอชเอ และโอเมก้า 3 ที่จะช่วยให้ลูกน้อย มีภูมิต้านทานที่ดีขึ้น แก้ปัญหาลูกป่วยง่ายแบบตรงจุด พร้อมช่วยบำรุงสมองไปในตัว 

นอกจากนี้แล้วยังมีงานวิจัยของ Elderberry หนึงในสารสกัดหลักของ Jelly CARE IMMU+ ที่ช่วยยืนยันได้ว่า ผลเอลเดอร์เบอร์รี่สามารถช่วยบรรเทาอาการและระยะเวลาการป่วยได้จริง ตลอดจนมีส่วนสำคัญในการลดขนาดและการแพร่กระจายของเชื้อไวรัสได้อีกด้วย 

ลูกป่วยควรเลี่ยงอาหารแบบไหนบ้าง

สำหรับเด็กที่กำลังป่วย คุณพ่อคุณแม่ไม่ควรให้ลูกทานอาหารที่มีไขมันสูง เพราะระบบย่อยอาหาร จะทำงานได้ช้าลง ทำให้ปริมาณอาหารค้างอยู่ในท้องของเด็กนานกว่าปกติ โดยเฉพาะในกลุ่มเด็กที่ป่วย เกี่ยวกับโรคทางเดินอาหาร เพราะอาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ หรืออาเจียนได้ 

นอกจากนี้แล้วเด็กที่ป่วย อาจมีภาวะอยากทานน้ำตาลมากกว่าปกติ แต่อาหารที่น้ำตาลสูงมักไม่มี คุณค่าทางโภชนาการ โดยคุณพ่อคุณแม่ต้องพยายามเลี่ยง และให้ลูกหันไปทานอาหารเบาๆ ที่มีประโยชน์ต่อร่างกายแทน เช่น เค้กโฮมเมดน้ำตาลต่ำ นมรสต่างๆ หรือเจลลี่วิตามินจาก Jelly CARE เพราะจะช่วยลดความอยากน้ำตาลของเด็ก และมีโภชนาการที่ดีให้ร่างกายดูดซึมไปใช้งานได้

อ้างอิง

https://healthcare.utah.edu/the-scope/kids-zone/all/2021/12/should-i-be-worried-if-my-child-gets-sick-too-often

https://health.choc.org/why-is-my-child-always-sick-a-pediatrician-answers-your-questions/#:~:text=Children%20under%207%20years%20old,they%20haven%27t%20experienced%20before.

https://www.readysetgrownutrition.com/blog/what-to-feed-a-sick-toddler#:~:text=Like%20adults%2C%20children%27s%20appetites%20are,not%20the%20time%20to%20eat.